פורום
ניווט בפורום

חריקת שיניים?

ציטוט

שלום וברכה!

אני בת 19, ושמתי לב שכנראה במשך תקופה די ארוכה היה לי הרגל
של לסגור את הפה וכאילו "לנגוס" בשיניים, מעין תנועת לעיסה, בדומה
לתזוזת הפה בשעה שאנו אוכלים.

רק לאחרונה נהייתי מודעת לדבר הזה, והבנתי שזה לא בריא ויכול לפגוע בשיניים,
ועכשיו כאילו קשה לי להפסיק עם זה ולמנוע מהשיניים לגעת אחת בשניה.

ממה זה נובע ומה כדאי לעשות?
תודה רבה!

ציטוט

ההרגלים שהינם חריגים לתנועות או כמות או עוצמה האלו נקראים "פארא-פונקציות". הם אכן יכולים לגרום לנזק לשיניים עצמן ו/או לשרירי הלעיסה ומפרק הלסת.
אם הם קורים רק בזמן שאת ערה - הרי שבגלל שנהיית מודעת להם תוכלי לשלוט בעצמך ולהפסיק ברגע שאת מתחילה - זה עניין של הרגל ושליטה עצמית.
אם הם קורים בזמן שינה - חריקת שיניים לילית - מומלץ לבצע במרפאת השיניים סד לילה למניעת חריקת שיניים.
במקרים קיצוניים אפשר גם לנסות טיפול בהיפנוזה, ביופידבק ועוד.

עוד מידע במאמר הבא: /95276/243067

כל טוב,

התחברות

בודק...