פורום
ניווט בפורום

אימון שרירי הלסת

ציטוט

היי
קראתי לאחרונה שמומלץ לאמן את שרירי הלסת והצוואר ושיש מכשירים לשם כך. רציתי לדעת אם יש לכם המלצות כמומחים בתחום באיזה אביזרים כדי להשתמש.

בתודה מראש[=

ציטוט

אם אתה מתכוון לאימון בחדר כושר, מדריך חדר כושר מוסמך יוכל להמליץ לך על תרגילים לחיזוק שרירי הצוואר והיציבה

התחברות

בודק...