פורום
ניווט בפורום

צחצוח ארוך מדי

ציטוט

שלום...אני צריך את עזרתכם,
לאורך החודשיים האחרונים אני מצחצח שיניים במשך 8 דקות בבוקר ובערב.
אני יודע שזה לא בריא והתחלתי להרגיש רגישות בשיניים התחתונות ביומיים האחרונים.
מה יכול להיות שקרה לשיניים התחתונות ואיך אני יכול לתקן את זה?

ציטוט

 מה אתה יכול לעשות במיידי כבר הבנת - להפסיק עם ההרגל הזה שנקרא צחצוח יתר. גם בהקדם כדאי לבצע איבחון עם הרופא האישי באיזה מידה יש נזק , וגם לקבל ממנו או מהשיננית הדרכה בשיטות צחצוח נכונות. לגבי הרגישות - אם המצב קל, יתכן ותעבור מעצמה. אם לא - ימליצו לך על משחת שיניים למניעת רגישות ועל מברשת רכה בהתאם

התחברות

בודק...