ראשית, באמת לאכול לאט ובזהירות.
שנית, לבדוק לגבי השיניים הבולטות - אם ניתן ללטש ולעגל, אולי גם מעט לקצר, כמובן בלי לפגוע בהן.
ואם ישנה הפרעת סגר מהותית - אפשר גם לבצע ייעוץ עם מומחה ליישור שיניים
ראשית, באמת לאכול לאט ובזהירות.
שנית, לבדוק לגבי השיניים הבולטות - אם ניתן ללטש ולעגל, אולי גם מעט לקצר, כמובן בלי לפגוע בהן.
ואם ישנה הפרעת סגר מהותית - אפשר גם לבצע ייעוץ עם מומחה ליישור שיניים